4 مشكلات صحية خطيرة قد تهاجمك صباحًا.. بعضها يهدد الحياة فورًا
تزداد بعض المخاطر الصحية الخطيرة خلال ساعات الصباح الأولى، نتيجة التغيرات الطبيعية التي يمر بها الجسم مع الاستيقاظ، مثل ارتفاع هرمونات التوتر، وزيادة نشاط الجهاز العصبي، والجفاف الخفيف بعد النوم، إلى جانب بطء قدرة الجسم على إذابة الجلطات الدموية، وذلك وفقًا لما نشر في نيويورك بوست.
4 مشكلات صحية خطيرة قد تهاجمك صباحًا
ويرى متخصصون أن هذه التغيرات قد تفرض ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو لديهم تاريخ مرضي مع أمراض القلب.
وتعد النوبات القلبية من أكثر الحالات التي ترتفع احتمالات حدوثها صباحًا، إذ تشير دراسات إلى أن الفترة بين السادسة صباحًا والظهيرة تشهد زيادة بنسبة 40% في خطر الإصابة بالنوبة القلبية، إلى جانب ارتفاع احتمال الوفاة الناتجة عنها بنسبة 29%.
كما ترتفع احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية خلال الساعات الأولى بعد الاستيقاظ، بنسبة تصل إلى 49%، سواء كانت سكتة ناتجة عن جلطة دموية أو نزيف بالمخ، وهو ما يربطه الأطباء بارتفاع ضغط الدم المفاجئ وتغيرات تدفق الدم في الصباح.
ومن بين الحالات الخطيرة أيضًا، تمزق تمدد الشريان الأورطي البطني، وهي حالة تحدث عندما يضعف جدار الشريان الرئيسي الممتد من الصدر إلى البطن، ما قد يؤدي إلى انفجاره بصورة مفاجئة، خاصة مع ارتفاع ضغط الدم في بداية اليوم.
كذلك يعد الانصمام الرئوي من المشكلات الصحية التي قد تظهر بصورة أكبر في الصباح، وهو يحدث عندما تسد جلطة دموية أحد الشرايين الرئيسية في الرئتين، وقد يصبح مهددًا للحياة إذا لم يتم التعامل معه بسرعة.
ويؤكد الأطباء أن الالتزام بعلاج ضغط الدم، وتحسين جودة النوم، وتجنب التدخين، وتقليل التوتر، والحفاظ على شرب المياه، من العوامل المهمة التي تساعد على تقليل هذه المخاطر، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
