أضرار الموز على المعدة.. يسبب عسر هضم وغازات
يفرط الكثير من المواطنين في تناول الموز، مما يؤدي إلى حدوث أضرار الموز على المعدة، مما قد يسبب مشاكل كبيرة، تتمثل في عسر الهضم، وأيضا زيادة نسبة الغازات في المعدة، بالإضافة التهاب القولون العصبي، وسوف نتاول أسباب الإصابة بشكل مفصل في السطور التالية.
أضرار الموز على المعدة
وحول أضرار الموز على المعدة، فإنه يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم، نتيجة احتواء الموز على نسبة نشا مرتفعة، تجعل المعدة غير قادرة على هضم الموز، مما يؤدي إلى تعفن الموز داخل المعدة، ومن ثم يحدث نسبة غازات كثيرة، وأيضا حموضة وصعوبة في إخراج البراز.
وقد يصاب الفرد بالشعور بالغثيان وايضا الرغبة في القئ، مع التعرق الشيديد نتيجة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، بعدما تم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الموز.
أضرار الموز على القولون
بجانب أن هناك مشاكل قد تحدث في القولون العصبي، مع آلام شديدة، تؤدي إلى عدم القدرة على التنفس مع آلام في مختلف الجسم، وزيادة الغازات أيضا، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الماغنسيوم والبوتاسيوم في الموز، فإذا تناول الفرد أكثر من 300 سعر حرارية، فإن هذا يؤدي إلى مشاكل في المعدة، علما أن الموزة الواحدة بها سعر حرارية تصل إلى 106 سعر حراري.
أضرار الموز على الكلى
ونتيجة أن ثمرة الموز تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم وأيضا النشا، فإن هذه المعادن قد تؤثر على نشاط الكلى، خاصة وإذا كان المريض يعاني من أمراض في الكلى، مما يتسبب في إصابة المريض بالمغص الكلوي، وأيضا بطء في نشاط الكلى، وتعطل وظيفتها الأساسية، لذا يحذر على مريض الكلى بشكل نهائي تناول الموز.
أضرار الموز على القلب
وعن أضرار الموز على القلب، كلما زاد الشيء انقلب عليه، وهذا المثل ينطبق على الفرد إذا أفرط في تناول الموز، فإن نسبة البوتاسيوم في الموز، عندما تزداد في الجسم، فإن ذلك ينتج عنده اضطرابات في نبضات القلب، علما أن تناول القليل من الموز يؤدي إلى اتزان نبضات القلب، والعمل بشكل أفضل.
كمية الموز المسموح بها يوميًا
وحول كمية الموز المسموح بها يوميًا، فقد ينصح الأطباء المرضى بتناول كميات قليلة من الموز على مدار اليوم، بحيث إلا تزيد عن 2 ثمرة موز، حيث تصل السعر الحرارية إلى 106 سعر حراري، كما أن هناك القليل من الأفراد قد يكونوا لديهم حساسية من الموز تتمثل فيما يلي
- طفح جلدي شديد بلون الأحمر
- وأيضا حكة شديدة في الجلد
- صعوبة في التنفس
- تضخم الحلق والشفاه
- سخونة مرتفعة لفترة طويلة
- صعوبة عند البلع.
