فوائد التين الشوكي للمعدة.. يخلصك من الإمساك ولكن بشرط
يبحث العديد من الأشخاص عن فوائد التين الشوكي للمعدة، فهو يعد ضمن الفاكهة التي تظهر في فصل الصيف، وتمتاز بقشرة مليئة بالشوك، إلا أن بداخلها قطعة من الحلوى ترطب الجسم في فصل الصيف، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية، التي تساعد على علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، وسط تحذيرات من قبل الأطباء، بضرورة عدم الإفراط في تناول التين الشوكي حتى لا يرتفع السكر في الجسم.
فوائد التين الشوكي للمعدة
وحول فوائد التين الشوكي للمعدة، فهو يتضمن على نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية، التي تساهم في الشعور بالشبع، ومن ثم تدعم فكرة الرجيم لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، كما أن التين الشوكي له فوائد لمرضى السكر، وأيضا القلب، وكذلك الضغط، وسوف نرصد في السطور التالية فوائد التين الشوكي للمعدة.
- يعد التين الشوكي مفيد في التخلص من الإمساك الذي يعاني منه البعض.
- كما يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى أن التين الشوكي يساهم في حماية الإصابة من سرطان القولون.
- كما يساهم التين الشوكي في التخلص من قرحة المعدة.
- وله القدرة على تنظيف الجهاز الهضمي، وذلك خلال فترة الإمساك.
- كما أن التين الشوكي يعمل على تحسين حركة الهضم.
هل التين يؤثر على القولون؟
وحول هل التين يؤثر على القولون؟.. هناك أبحاث تشير إلى أن تناول 3 ثمرات من التين الشوكي، فإنها تساعد على التخلص من الإمساك، ومن ثم تعالج مشاكل القولون العصبي، فهو يعد ملين جيد للجهاز الهضمي، وذلك يعود إلى أنه يتضمن على الزنك وكذلك السيلينيوم، والحديد.
أضرار التين الشوكي على المعدة
وبعدما عرضنا فوائد التين الشوكي، فإن الإفراط في تناول التين الشوكي يتسبب في العديد من المشاكل خاصة في المعدة والجهاز الهضمي، وسوف نعرض في السطور التالية؛ أضرار التين الشوكي على المعدة، وفقًا لما نشره موقع هيلث لاين الطبي:
- من الممكن أن يتسبب الإسراف في تناول التين الشوكي في الإصابة بالغثيان.
- كما يمكن أن يصاب الشخص بالإمساك والانتفاخ في المعدة نتيجة الإفراط في تناول التين الشوكي.
- قد يحدث انسداد الأمعاء نتيجة الإصابة بالإمساك مع زيادة حجم وشكل البراز.
- كما من الممكن أن يصاب الشخص بارتفاع نسبة السكر في الجسم.
