ماذا يحدث للجسم إذا لم يأكل الإنسان لمدة أسبوع؟.. دراسة تجيب

ماذا يحدث للجسم إذا لم يأكل لمدة أسبوع.. سؤال ربما يدور في أذهان الأشخاص الذين يسعون إلى التخلص من السمنة الزائدة، حيث يلجأون إلى الصيام المتقطع والذي يعتمد على الصيام لساعات طويلة، وفي هذا الإطار كشف الخبير الصحي ماكس بوسترناك، خلال حديثة لـ«سكاي نيوز»، أن هذا يتسبب في قيام الجسم بتكسير العضلات حتى يحصل على احتياجاته اللازمة.

ماذا يحدث للجسم إذا لم يأكل لمدة أسبوع

واستكمل الخبير الصحي خلال إجابته على سؤال ماذا يحدث للجسم إذا لم يأكل لمدة أسبوع، أنه في حالة صيام أكثر من 10 ساعات، فغن الجسم يستخدم الجلوكوز كوقود يدور في مجرى الدم، خاصة إذا كان الشخص يعتاد على تناول 3 وجبات في اليوم، فإنه سرعان ما يشعر بالجوع وانخفاض مستويات الطاقة، وذلك عند وصول إلى 10 ساعات صيام، ولكن بعد مرور ساعتين آخرين سوف يعتاد الجسم على الجوع ويتكيف.

وأضاف أنه عند الوصول إلى 16 ساعة صيام، فإن الجسم سوف يستمر في استنفاذ مخزون الجليكوجين، كما يشعر الشخص أن درجة حرارة الجسم تنخفض وهناك برودة وذلك نتيجة أن الجسم لا يقوم بعملية الهضم، كما أنه سوف يساهم في تحسين الهضم والكوليسترول وتقليل من الالتهاب.

وتابع أنه بعد مرور 18 ساعة سوف يبدء الجسم في عمل (البلعمة الذاتية) والتي يقوم فيها الجسم بإعادة تدوير تلقائي، بحيث يتخلص من أي خردة يكتشفها سواء كانت عبارة عن بروتين تالف أو بكتيريا أو خلايا ليس لديه وظيفة.

وعند الوصول إلى 32 ساعة صيام، فإن الجسم سيقوم بالتخلص من الجليكوجين ويعتمد بشكل كلي على مخزن الدهون وذلك حتى يحصل على الطاقة، ثم يلجأ إلى فصل الدهون الثلاثية من مخازن الدهون إلى جلسرين وأحماض دهنية حرة مما تساعد على  عدم تكسير أنسجة العضلات بعد.

بينما عند وصول الشخص إلى 72 ساعة صيام فإنه يستمر في عملية تغزية المناعة وإلتهام الذاتي وأيضا تقليل الالتهاب، الأمر الذي سيكون بحاجه إلى تدخل طبيب، حيث سيقوم الجسم في هذه الحالة غلى تكسير كل الأنسجة العضلية، وسوف ينتهي الفيتامين والكالسيوم والمعادن، ويحدث مشاكل في الجهاز الهضمي.

ماذا يحدث للانسان إذا لم يأكل لمدة شهر

وفيما يخص ماذا يحدث للانسان إذا لم يأكل لمدة شهر، فإن موقع روسيا اليوم نشر تقرير يشير إلى أن الأطباء توصلوا إلى أن الأنسان يمكن أن يمتنع عن الماء لمدة 8 أيام، بينما عن الطعام لمدة 8 أسابيع أي (شهرين)، ولكن بشرط إلا يحرم الشخص من تناول الماء، إلا أن هذا يختلف من شخص إلى آخر، فقد يفقد الشخص حياته في مدة أقل من هذا.