اضطراب مستويات النوم قد تؤدي إلى تطور مرض الشريان المحيطي | دراسة
حذرت نتائج دراسة جديدة، من أن النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 74%، حيث إن اضطراب مستويات النوم قد يؤدي إلى تطور مرض الشريان المحيطي.
تأثير انخفاض ساعات النوم على صحة القلب
قال مؤلف الدراسة الدكتور شواي يوان من معهد كارولينسكا في ستوكهولم بالسويد، توصلت نتائج الدراسة إلى أن تحديد ساعات النوم في الليلة هي عادة جيدة لتقليل خطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية وذلك وفقًا لما نشر بموقع تايمز أوف انديا.
ووجد الباحثون أن أكثر من 200 مليون شخص يعانون من أمراض الشرايين الطرفية على مستوى العالم، وتحدث هذه الحالة عندما تضيق شرايين الذراعين والساقين بسبب ترسب اللويحات، وهو أحد الأعراض الرئيسية لتصلب الشرايين، حيث يتعطل تدفق الدم إلى الساقين والذراعين بسبب الترسبات الدهنية.
ومن أبرز علامات داء الشرايين المحيطية هي خدر أو برودة في أسفل الساق وضعف النبض وتشنجات مؤلمة في الساقين، بالإضافة إلى تغير لون الجلد وظهور التقرحات التي لا تلتئم تمامًا.
إجراءات الدراسة
خضع أكثر من 650.000 مشارك في لإجراءات الدراسة، والتي التي تم إجراؤها على مرحلتين، حيث حاول الباحثون فهم العلاقة بين مدة النوم والقيلولة أثناء النهار وخطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية لدى المشاركين، وفي المرحلة الثانية استخدموا المعلومات الجينية لإجراء تجارب عشوائية.
ووجدت نتائج الدراسة أنه من الممكن أن يؤثر الأرق واضطرابات النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ، على صحة الشرايين والأوعية الدموية، ومن ثم زيادة ضغط الدم والتعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
