الجمعة 22 نوفمبر 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
التمارين
التمارين
خبراء الصحة يكشفون عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الرئتين
الخميس 14/11/2024 03:32 ص
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
أبسط التمارين وأكثرها فعالية لحرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 05:28 ص
استراتيجيات لتعزيز إصلاح العضلات ومنع الإصابة بعد التمرين
السبت 20/07/2024 07:39 ص
دراسة تسلط الضوء على الحل السحري للتمتع بنوم جيد
الخميس 18/07/2024 12:00 ص
دراسة: التمارين الرياضية تساعد في منع تلف الأعصاب الناتج عن العلاج الكيميائي
الأربعاء 03/07/2024 03:36 ص
دراسة: ممارسة تمارين رياضية عالية الكثافة مرة واحدة تتسبب في زيادة الوزن
الأحد 09/06/2024 10:59 م
دراسة: تتبع خطوات أو دقائق التمرين مرتبط بانخفاض خطر الوفاة
الثلاثاء 21/05/2024 05:55 ص
دراسة: ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب
الإثنين 29/04/2024 06:54 ص
مميزات ماء جوز الهند للتعافي بعد التمارين الرياضية
الإثنين 11/03/2024 05:07 ص
تعرف على الوقت الأفضل من اليوم لممارسة التمارين الرياضية
الأحد 10/03/2024 08:10 م
4 أخطاء تجنبها أثناء المشي.. تعرف عليها
الإثنين 12/02/2024 05:04 م
من بينها التوثيق والحركة.. 4 نصائح لتعزيز الصحة النفسية
الجمعة 26/01/2024 05:59 ص
ما هي التمارين المناسبة للأطفال؟.. سوبر مان واليوجا
السبت 25/11/2023 02:30 م
دراسة: 25 دقيقة فقط من التمارين اليومية تكفي لتقليل خطر الوفاة
الإثنين 30/10/2023 08:40 ص
دراسة: التمارين الرياضية تساهم في محاربة الاكتئاب المزمن
الخميس 13/07/2023 05:31 ص
ممارسة التمارين الرياضية تقلل الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 12% | دراسة
السبت 01/07/2023 08:02 ص
ممارسة التمارين الرياضية تخفض خطر الإصابة بالسكري | دراسة
الأربعاء 07/06/2023 11:09 ص
تحسين النمو ومنع التساقط.. فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الشعر
الأحد 30/04/2023 08:41 ص
دراسة: التمارين الرياضية تتفوق على أدوية الاكتئاب والقلق
الإثنين 10/04/2023 08:38 ص
دراسة توضح تأثير الرياضة في علاج الاكتئاب
الإثنين 27/02/2023 08:33 ص
دراسة: العداؤون معرضون للإصابة بإدمان الجري
الجمعة 27/01/2023 02:00 ص
أفضل التمارين الرياضية للمساعدة في خسارة الوزن
السبت 24/12/2022 07:06 ص
دراسة: التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي آمنة
الأربعاء 19/10/2022 01:40 م
علماء يطورون حبة تساعد على فقدان الوزن بنفس تأثير التمارين
الخميس 06/10/2022 06:58 ص
هذا هو أفضل مشروب بعد جلسة شاقة من التمارين الرياضية
الجمعة 30/09/2022 11:49 م
دراسة: التمرين المكثف لا يعطي ذاكرة أقوى للشخص
الأربعاء 21/09/2022 03:51 م
يُحسّن صحة الرئة والقلب.. فوائد مذهلة لرياضة ركوب الدراجات
الأربعاء 10/08/2022 03:40 م
خبراء يحذرون من عدم تناول الأطعمة المليئة بالدهون قبل التمرين..تعرف على السبب
السبت 02/07/2022 08:09 ص
دراسة: بعض التمارين تساعد في علاج ضمور العضلات
الأحد 27/03/2022 02:15 ص
1
2
وفاة الفنان عادل الفار بعد صراع مع المرض.. وزوجته تكشف تفاصيل اللحظات الأخيرة | بث مباشر
12:33 ص
سولاف فواخرجي: بسمع أشياء غريبة عني على السوشيال ميديا وبتشتم من 2011 | بث مباشر
12:12 ص
123 دولة تترقب دخول نتنياهو وجالانت أراضيها لاعتقالهما وتسليمهما لمحكمة العدل الدولية | بث مباشر
11:49 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
أثناء توجهه لدير الأنبا أنطونيوس.. إصابة 50 شخصا في حادث انقلاب أتوبيس شمال البحر الأحمر
سعر الدرهم الإماراتي اليوم الجمعة في البنوك
أسعار اللحوم الحمراء اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024
اليوم.. إجراء قرعة ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية
5 طقوس صباحية عليك اتباعها لتقليل دهون البطن
شاهد عيان: الشيف الشهير دهس عامل دليفري وسحبه لمسافة 15 مترًا قبل أن يتوقف
الأزهر يبدأ في تلقي طلبات التقديم على 12498 وظيفة معلم بنظام بالحصة غدًا
القليوبية ×24 |السجن 5 سنوات لقاتلة زوجها بسلاح ناري.. والإعدام لقاتل شقيقه في شبرا الخيمة
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
