الثلاثاء 19 نوفمبر 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
النوم الجيد
النوم الجيد
دراسة: النوم الجيد ليلًا يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بين المراهقين
الأربعاء 13/11/2024 08:39 م
أهمها الابتعاد عن السوشيال ميديا عادات صحية قبل النوم لتحسين الصحة العقلية
الجمعة 25/10/2024 01:21 ص
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
8 عادات يومية تمنع الإصابة بالنوبات القلبية.. تعرف عليها
الأحد 29/09/2024 03:00 ص
بالتزامن مع قرب بداية الدراسة.. كيف يؤثر النوم الجيد على تحصيل الطلاب؟
الإثنين 09/09/2024 08:18 ص
النوم الجيد يساعد في معالجة الشعور بالوحدة| دراسة
الخميس 20/06/2024 01:11 ص
مع نهاية إجازة العيد.. نصائح للتغلب على الكسل بعد العودة للعمل
الأربعاء 19/06/2024 01:58 ص
الصحة تحذر من شرب الكافيين قبل النوم
الإثنين 10/06/2024 01:21 ص
كيف يساعد النوم الجيد ليلًا في إنقاص الوزن؟
الأربعاء 22/05/2024 10:03 م
الترطيب والصيام أسبوعيًا.. عادات صحية لا بد من القيام بها بعد رمضان
الجمعة 05/04/2024 05:05 ص
نظام غذائي متوازن والنوم بشكل جيد.. عادات يومية ضرورية للحفاظ على صحة القلب
الأحد 31/03/2024 08:30 ص
دراسة: الأشخاص المصابون بالخوف المفرط معرضون للوفاة مبكرا
الجمعة 15/12/2023 05:58 م
دراسة: التفكير في الحصول على نوم جيد ليلًا يساعد في تحسين المزاج
السبت 05/08/2023 07:41 م
منها تناول الطعام الحار.. 6 طرق للنوم الجيد خلال ارتفاع درجات الحرارة
الثلاثاء 01/08/2023 11:34 م
دراسة | الحصول على وقت كافي من النوم ليلًا يقل التعرض للوفاة بنسبة 40%
الخميس 15/06/2023 12:19 ص
بعد تطبيق النوقيت الصيفي.. 4 طرق ستساعدك على النوم بصورة جيدة
السبت 29/04/2023 01:39 ص
قلة النوم أو الإكثار منه يمكن أن يسبب أمراض خطيرة
الأحد 26/03/2023 11:33 م
دراسة: الأرق يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 69%
الإثنين 06/03/2023 08:27 ص
دراسة: الحصول على قسط كافٍ من النوم يقلل خطر التعرض للوفاة المبكرة
الأحد 26/02/2023 08:14 م
دراسة: 5 عادت للنوم الجيد تزيد من عمرك وتجنبك الإصابة بالأمراض الخطيرة
السبت 25/02/2023 08:50 ص
الاحتفال بالنجاح البسيط.. تعرف على طرق الشعور بالسعادة خلال ساعات العمل
الإثنين 12/12/2022 02:14 ص
نصائح تجنبك الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ من النوم.. تعرف عليها
الخميس 20/10/2022 07:26 ص
النوم الجيد والتغذية السلمية.. نصائح للطلاب للوقاية من الضغط النفسي
الأحد 26/06/2022 11:52 م
مع اقترب امتحانات الثانوية العامة.. 8 طرق للتخلص من التوتر والضغط النفسي للطلاب
الأربعاء 25/05/2022 02:18 م
دراسة جديدة| النوم الجيد في الليل يقلل من خطر الإصابة بالخرف
الأربعاء 11/05/2022 08:47 ص
لمنع الأرق.. عصابة رأس كهربائية تساعدك على النوم
السبت 26/03/2022 11:00 م
دراسة: النوم العميق يساعد في اتخاذ القرارات الصحيحة
الأربعاء 23/03/2022 03:49 م
سر وضع القدم في الماء الساخن للنوم بشكل أفضل وأسرع
الأحد 06/02/2022 08:34 ص
دراسة تربط بين النوم الجيد لحديثي الولادة وزيادة الوزن
الإثنين 25/10/2021 05:38 ص
الحصول على قدر كافٍ من النوم يمكن أن يخلص الجسم من السموم
السبت 23/01/2021 11:30 م
مصرع شاب صعقًا بالكهرباء خلال لعب كرة القدم في قنا | بث مباشر
12:53 ص
مياه أسيوط: جار العمل على إصلاح تسريب خط الصرف الصحي في شارع العشرين | بث مباشر
12:44 ص
سقوط أمطار متفاوتة الشدة على كفر الشيخ والبحيرة | بث مباشر
12:21 ص
المزيد من
الأكثر مشاهدة
وفاة اللاعب محمد شوقي بعد تعرضه لأزمة صحية في أحد مستشفيات دمياط
بسبب توقف قلبه.. التفاصيل الأخيرة لـ وفاة محمد شوقي لاعب نادي كفر الشيخ
عقب السماح لأوكرانيا بضرب العمق الروسي.. موسكو تقر تعديلات على عقيدتها النووية
كانت فى طريقها للسعودية.. ضبط محاولة تهريب 800 ألف من أقراص الكيبتاجون المخدر بميناء سفاجا
سعر اليورو مقابل الجنيه اليوم الثلاثاء في البنوك
معسكر مغلق 48 ساعة للاعبي الإسماعيلي قبل مواجهة بتروجيت في الدوري
متحدث التنمية المحلية: نتواصل مع المواطنين في المحافظات لمتابعة شكواهم ومقترحاتهم
قائمة المنتخبات المتأهلة لـ بطولة كأس الأمم الإفريقية 2025 بالمغرب
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
