الأربعاء 18 ديسمبر 2024
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
القبض على سائق التريلا في حادث تصادم طريق أسيوط الزراعي
واحدة من أكبر موجات الهجرة.. آلاف الإسرائيليين يهرعون إلى كندا خلال 2024
الرئيسية
التمارين الرياضية
التمارين الرياضية
هيئة الدواء تحذر: السمنة والتدخين أبرز أعداء صحة المفاصل
السبت 14/12/2024 04:05 ص
أبرزها الإقلاع عن التدخين.. طرق الوقاية من الإصابة بالخرف
الثلاثاء 10/12/2024 01:39 م
دراسة تكشف عن عادة تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
الأربعاء 04/12/2024 05:03 م
دراسة: باحثون يكتشفون مركبا رئيسيا موجودا بالجسم يمكن أن ينظم الشهية والوزن
الأحد 17/11/2024 02:54 م
نصائح للحد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي
الأحد 17/11/2024 06:55 ص
4 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد دون نظام غذائي
السبت 16/11/2024 02:35 ص
خبراء الصحة يكشفون عن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لصحة الرئتين
الخميس 14/11/2024 03:32 ص
نصائح للآباء للحد من خطر إصابة الصغار بأمراض القلب
الأحد 03/11/2024 07:30 م
عادات أسبوعية تعزز صحة الدماغ وتقي من الخرف.. تعرف عليها
السبت 02/11/2024 04:37 ص
أبرزها المكسرات.. أطعمة تساعد في منع الإصابة بالنوبات القلبية
الجمعة 01/11/2024 02:45 م
ممارسة النشاط البدني يقي من 200 مرض| دراسة
الأربعاء 30/10/2024 01:13 م
تأثير التمارين الرياضية على صحة الأمعاء.. كيف تحفز الرياضة نمو البكتيريا النافعة؟
الأربعاء 30/10/2024 02:44 ص
عادات صحية تسهم في الوقاية من السكتات الدماغية.. تعرف عليها
الثلاثاء 29/10/2024 08:42 ص
لتجنب الإصابة بالشيخوخة.. ما مقدار التمارين الرياضية التي تحتاجها يوميًا؟
الإثنين 28/10/2024 05:27 ص
دراسة: زيادة كثافة التمارين الرياضية قد تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة
الأحد 27/10/2024 12:17 م
دراسة حديثة تكشف التأثير السلبي لقلة النوم على الدماغ والذاكرة
الإثنين 14/10/2024 02:30 ص
تمارين رياضية بسيطة تساهم في فقدان دهون البطن.. تعرف عليها
السبت 12/10/2024 02:24 ص
النشاط البدني خلال الحمل يقلل من خطر إصابة الأبناء بالربو | دراسة
الخميس 10/10/2024 12:09 م
سر التخسيس.. جينات خاصة تساعد على إنقاص الوزن بسهولة| دراسة
الأربعاء 09/10/2024 02:15 م
نصائح لمرضى السرطان للحد من مخاطر العلاج الكيميائي
الثلاثاء 08/10/2024 08:44 ص
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للتخلص من التوتر عبر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
السبت 05/10/2024 05:04 م
دراسة توضح تأثير ممارسة الرياضة على صحة الدماغ
الثلاثاء 01/10/2024 08:32 ص
دراسة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من الإصابة بأمراض القلب
الأحد 29/09/2024 10:13 ص
5 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمرين لتعزيز اللياقة البدنية
الإثنين 23/09/2024 02:42 ص
أبسط التمارين وأكثرها فعالية لحرق السعرات الحرارية
الإثنين 02/09/2024 05:28 ص
نصائح لتحسين صحة المفاصل بعد ممارسة التمارين الرياضية
الإثنين 26/08/2024 04:03 ص
المشي والركض بالتناوب.. تمارين هوائية مستمرة لإدارة مرض السكري من النوع الأول| دراسة
الجمعة 23/08/2024 09:19 م
ما العلاقة بين التمارين الرياضية وصحة الدماغ؟.. معلومات مهمة
الخميس 22/08/2024 12:30 م
خبراء يوضحون أبرز العادات اليومية للحماية من خطر الإصابة بالسرطان
السبت 17/08/2024 10:20 ص
5 تمارين رياضية لإنقاص الوزن خلال الدورة الشهرية
الثلاثاء 13/08/2024 05:06 ص
1
2
3
4
5
6
غياب اللاعب.. الدموع تغلب والد محمد النني نجم المنتخب الوطني خلال تشييع جثمان شقيقته بالمحلة| بث مباشر
01:44 م
معلمة الفيزياء صاحبة فيديو عيد الميلاد: مكنتش متخيلة أن الطلاب تكون فاكرة عيد ميلادي وتحتفل بيه |بث مباشر
01:42 م
استقرار أسعار الذهب وتراجع الدولار خلال تعاملات اليوم.. وتاجر صاغة بكفر الشيخ: فرصة جيدة للشراء| بث مباشر
01:18 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
دون نبش القبور.. التحقيق في واقعة العثور على هياكل بشرية ملقاة داخل مدافن بقنا
واحدة من أكبر موجات الهجرة.. آلاف الإسرائيليين يهرعون إلى كندا خلال 2024
الحكومة توافق على قرار الرئيس بشأن تشكيل مجلس التنسيق الأعلى المصري السعودي
أبرزهم مصطفى شوبير وكهربا.. انتظام رباعي الأهلي في مران الفريق قبل مباراة شباب بلوزداد
الشيخ الطاروطي محكما.. بورسعيد الدولية تتختم التصفيات المحلية بـ الصوت الحسن وحفظ القرآن ومسابقة الأئمة
لتجنب تخفيف الأحمال.. مدبولي: تدشين محطة أبيدوس 1 ضمن خطة عاجلة لتوفير الطاقة الكهربائية
لا تخافوا من سارينات الإسعاف والمطافي.. مطار الغردقة الدولي ينفذ تجربة طوارئ لـ قنبلة بمبنى الركاب 2
لا تتجاوز 15 مليون جنيه سنويًا.. خطة النواب توافق على تيسيرات للضريبة على الدخل
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
