الأربعاء 16 أبريل 2025
8°C
+13
+12
+11
+10
+10
+9
+9
+8
+8
+9
+9
+9
+8
+9
+9
+9
+9
+9
+8
+8
+7
+7
+7
+6
mar
13°C
6°C
+6
+6
+5
+4
+4
+3
+3
+2
+3
+4
+5
+6
+8
+9
+10
+11
+11
+11
+11
+11
+8
+7
+6
+5
mer
11°C
2°C
+4
+3
+3
+2
+2
+1
+1
+1
+2
+5
+8
+10
+12
+13
+14
+15
+15
+15
+15
+14
+12
+12
+11
+11
gio
15°C
1°C
+11
+10
+10
+10
+10
+10
+10
+10
+11
+13
+15
+17
+19
+21
+23
+22
+22
+22
+21
+21
+21
+20
+20
+20
ven
23°C
10°C
+20
+19
+19
+19
+19
+19
+19
+18
+18
+18
+18
+18
+18
+18
+18
+17
+16
+15
+14
+13
+12
+11
+10
+9
sab
20°C
9°C
+8
+8
+7
+6
+6
+6
+6
+5
+5
+6
+6
+7
+8
+9
+9
+10
+10
+10
+10
+10
+10
+10
+9
+9
dom
10°C
5°C
+9
+9
+9
+9
+10
+10
+11
+12
+12
+14
+15
+17
+18
+20
+21
+21
+21
+21
+21
+21
+21
+20
+19
+18
lun
21°C
9°C
+17
+16
+15
+14
+14
+13
+13
+12
+11
+13
+14
+15
+16
+17
+19
+18
+18
+17
+17
+16
+16
+15
+14
+13
+12
+10
+9
+9
+9
+9
+8
+8
+8
+9
+11
+12
+14
+15
+17
+16
+16
+16
+16
+15
+15
+14
+13
+12
+11
+10
+9
+9
+9
+9
+8
+8
+9
+11
+12
+13
+15
+17
+18
+18
+18
+17
+17
+17
+17
+15
+15
+14
Altre previsioni:
10 giorni meteo
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
الرئيسية
نظام غذائي صحي
نظام غذائي صحي
هل ترغب في اتباع نظام غذائي صحي؟ .. إليك بعض البدائل الغذائية التي يجب عليك تجربتها
الإثنين 17/03/2025 08:50 ص
نصائح للأمهات لمكافحة السمنة المتزايدة بين الأطفال.. تعرف على التفاصيل
الأحد 09/03/2025 07:02 ص
بنسبة 50%.. دراسة تكشف تأثير ممارسة الرياضة على تقليل فرص حدوث مضاعفات العمليات الجراحية
الأحد 26/01/2025 12:02 م
خبراء يقدمون 7 نصائح للحفاظ على صحة القلب
الثلاثاء 17/12/2024 07:44 م
نصائح للحد من خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي
الأحد 17/11/2024 06:55 ص
5 أطعمة أساسية لنظام غذائي صحي.. احرص عليها
الأربعاء 16/10/2024 04:07 م
دراسة جديدة تسلط الضوء على الأطعمة المسببة للسكري
الأحد 06/10/2024 08:39 م
نصائح لكبار السن بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب
الأحد 29/09/2024 04:04 م
الاهتمام بالتغذية وتنظيم النوم.. 7 نصائح للطلاب لاستقبال العام الدراسي الجديد 2025
السبت 21/09/2024 11:53 م
9 نصائح للحفاظ على صحة قلبك مع تقدمك في العمر
الجمعة 16/08/2024 05:40 ص
حصوات الكلى وزيادة الوزن.. أبرز أضرار الإفراط في تناول المانجو
الخميس 15/08/2024 03:19 ص
هيئة الخدمات الصحية تحذر من مشروبات الطاقة بهدف فقدان الوزن
الثلاثاء 23/07/2024 04:46 م
نصائح للنساء للحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية
السبت 15/06/2024 07:21 ص
أفضل العادات للتخلص من الإرهاق الشديد
الإثنين 03/06/2024 08:33 ص
5 عادات صحية يومية للحد من خطر الإصابة بالسرطان
الثلاثاء 09/04/2024 01:23 م
أهمها الاختبارات الجينية.. نصائح لتجنب الإصابة بأمراض القلب الوراثية
الإثنين 18/03/2024 08:40 ص
نصائح لتحسين مستويات السكر في الدم خلال شهر رمضان
السبت 16/03/2024 03:12 م
تناول الزبادي في السحور والابتعاد عن النشويات في الإفطار.. نظام الرجيم في رمضان
الأحد 10/03/2024 07:20 م
الصحة: توجيهات جديدة للوقاية من سرطان القولون
الأحد 25/02/2024 06:21 ص
3 مكملات غذائية تسهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.. تعرف عليها
السبت 16/12/2023 10:25 ص
دراسة: التغيير في نمط الحياة يمكن أن يضيف عقدًا كاملًا إلى متوسط العمر المتوقع
الجمعة 01/12/2023 10:22 ص
منها تحسين نظام النوم.. عادات تساعدك في الحفاظ على صحتك خلال الشتاء
الجمعة 17/11/2023 12:14 ص
موسع لحجم البلازما.. تعرف على فوائد النشا
الثلاثاء 05/09/2023 06:42 م
أبرزها الخبز الأبيض والفاكهة.. أطعمة تجنبها في وجبة الإفطار
السبت 29/07/2023 07:54 م
تعتني بالكبد.. نظام غذائي يجعل هرمونات الجسم تحت السيطرة
الثلاثاء 04/07/2023 02:19 ص
خضراوات مهمة لمرضى السكري.. تعرف عليها
الثلاثاء 27/06/2023 09:15 م
الصحة توضح 3 خطوات للحماية من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
الجمعة 05/05/2023 02:47 ص
اتباع العلاجات العشبية.. طرق طبيعية لمقاومة نزلات البرد الصيفية
الإثنين 17/04/2023 08:35 ص
منها البطاطا والبيض.. أطعمة تقلل مخاطر الإصابة بسرطان المعدة
الجمعة 16/12/2022 05:50 ص
تعرف على طرق الوقاية من مرض السكر الوراثي
الخميس 15/12/2022 01:38 ص
1
2
دفاع أحد ضحايا منتحل صفة قاضٍ وضابط للنصب على المواطنين: تزوج باسم مزور واحتال على عشرات الأشخاص | بث مباشر
12:07 ص
صديق الراحل إبراهيم شيكا: كان بيقولّي عايزك تخرّج عيالي عشان يحسّوا إني موجود ونفسيتهم متتأثرش | بث مباشر
11:47 م
أدوية مش مسجلة ومخالفة للتراخيص.. تفاصيل غلق عيادة شام الذهبي ابنة أصالة | بث مباشر
11:25 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
مُعلمة تصفع مدير مدرسة على وجهه أمام الطلاب بالعمرانية.. وتعليم الجيزة تتخذ إجراءات حاسمة| خاص
نجاح أول عملية زراعة كلية خنزير معدلة وراثيًا لـ مريض بالفشل الكلوي
الجيش الإسرائيلي: طائرة حربية أسقطت قنبلة بالخطأ على مستوطنة أثناء عودتها من قصف غزة
غلق عيادة شام الذهبي للجلدية لمخالفة اشتراطات التراخيص ووجود أدوية غير مسجلة| خاص
جبران: إلغاء بند حبس صاحب العمل في القانون الجديد.. وزيادة الأجر عند الساعات الإضافية
طائرة حربية إسرائيلية تلقي قنبلة بالخطأ على مستوطنة خلال عودتها من قصف غزة | بث مباشر
صندوق الإسكان يقبل تظلم 50 ألف مواطن تقدموا على وحدات سكن لكل المصريين 5
إنريكي: استفدنا من مواجهة أستون فيلا بألا نكون واثقين بشكل مبالغ فيه
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed